Статья о том, как изменить свою жизнь, начав любить себя. Рассказывается о том, как следить за своим здоровьем, быть полезным этому миру, постоянно развиваться и оставаться человеком. В конце статьи подчеркивается, что это свобода и любовь к себе в чистом виде.